Hej igen, skrev nyligen och frågade om varsel. . Du sa jag skulle fråga och lyssna på svaren. . För tredje gången har nu dödsfall inträffat efter dessa, är det då bekräftat att när saker börjar hända runt mig kommer det att bli tråkigheter? Jag blir så oerhört frustrerad av att vara oförmögen att förstå vad det handlar om och att inte kunna ta in den info jag verkar behöva ha. . Den sista veckan nu har jag haft sällskap, någon som rör sig runt mig, en man vad jag förstår, han går fram och tillbaks i hallen om dagarna och står och "vaktar " mig i sovrummet om nätterna, kan du se vem det är snälla du? Och hur ska jag gå tillväga för att få bättre kontakt med det som ger mig varningar? Tack snälla! /L

Hej L! Det är din guide som vankar av och an och vill ha kontakt med dig. Jag skickar ett dokument till dig där du får lite hjälp med att få kontakt med din guide. Dokumnentet är en sk starthjälp och du kommer att finna din egen väg vad gäller kontakt men det är en liten hjälp på vägen. Lycka till! Evy Kontakt med guide/hjälpare Jag skriver ner min erfarenhet och hur jag gör för att få kontakt med min guide/hjälpare men det finns så många sätt att göra detta på och med tiden finner du ditt sätt så detta är bara lite råd och vägledning. Innan du börjar så är det noga att läsa igenom dokumentet ett par gånger och göra de förberedelser som kan behövas. Var beredd på att det kan ta ett par gånger innan du får kontakt men det är inget ovanligt. Det kan vara bra att ha papper och penna bredvid dig då du kan skriva ner vad du sett och upplevt. Lycka till! Välj en plats där du känner dig bekymmerslös och trygg. Det kan vara ute eller inne men det är noga med att du får vara ifred. Sitt eller ligg bekvämt, armarna utmed kroppen, handflatorna uppåt mot taket/himlen. Slappna av och börja meditera, få bort tankar som inte är viktiga, koncentrera dig på vad du ska och vill göra. Du står på en grön sommaräng. Fåglar sjunger, himlen är babyblå med enstaka fluffiga moln. Blommor i alla färger växer på ängen, gräset är otroligt grönt. Dra ett djupt andetag och känn doften från ängen, söt och ljuvlig. Luften är behagligt varm och en mjuk vind fläktar dig. Se ner på dina fötter, du har skor och strumpor på dig, ta av dig dem och känn gräset kittla dina fötter. Se framåt mot horisonten, där står en stor och ståtlig ek och det är dit du ska gå. Gå på stigen som leder dig till ditt mål men ta dig tid att se alla djur och alla växter, hör alla ljud från djuren, känn värmen och känn den söta blomdoften i luften. Njut! Du ser någon som står vid eken. Gå fram till denne person, fråga efter namn, prata lite allmänt, ställ dina frågor. Se och ta vara på alla detaljer så som hårfärg, kläder, stil mm mm. När din guide vänder dig ryggen eller tonar bort är det dags för dig att gå tillbaka. Tacka din guide/hjälpare för stunden och vänd dig om och gå stigen tillbaka till dina skor och strumpor. Glöm inte att se dig omkring men se inte bakåt. Ta på dig strumpor och skor, Öppna ögonen, tänk igenom vad du sett och upplevt, skriv ner det du minns. Må bra!  Eva-Lena P Karlsson 2009