Ibland när jag sitter och kollar på tv eller något så kan jag få en obehaglig känsla. Det känns som att någon trycker på min hand och ibland så får jag konstiga ryck och blir asskraj fast jag vet inte varför och ibland så andas jag tungt och då brukar det kännas som att någon trycker på min hals och vill bara börja gråta ibland. Snälla svara! Orkar inte med det här något mer.(jag är skit mörkrädd) Min mamma o pappa bor inte ihop sen jag var 1 o 1/2 år. När jag ska sova hemma hos pappa så brukar ja drömma mardrömmar och kan inte sova sen. (jag sover inte så bra där). Han bor i en lägenhet i örebro o har en ny tjej som ja INTE tycker om!

Hej Marre! Jag känner att du har det jobbigt och inte mår så bra.Inom idig är det ett "känslomässigt kaos" och du vet inte hur du ska få ut alla känslor som bubblar inom dig. esvikelse,irritation och tusen frågor snurrar i ditt huvud. Detta kan jag känna genom att länka till din aura. Jag upplever även att du känt panikångest. Du känner dig inte trygg med dig själv eller någon annanstans för den delen heller och du är besviken på mycket. Finns de ingen i din närhet du kan prata med och få utlopp för alla dessa känslor som äter upp dig innifrån? Även om din skyddsguide försöker trösta dig så upplever din kropp och alla sinnen detta som "fara". Du kan i ditt känslo kaos inte känna skillnaden på vilka som i andliga världen runt dig älskar dig och vill hjälpa dig och andra. Allt blir obehagligt och du har alla taggar utåt. För att du ska kunna känna inre frid vill jag ge dig namnet på din närmaste guide som kallar sig Shimala. Det är en stark man som finns för att beskydda dig och vill hjälpa dig få bättre sjävförtroende. Du kan tänka hans namn och be honom ställa sig bakom dig med värme och skydda dig när du upplever obehag och fara. Du kan även i stunder av obehag säja såhär: "Jag ber dig Rätmätige Heliga Ängel Rafael att ge mig mod och styrka att inte vara mörkrädd och jag ber om din värme och ditt beskydd". Ha alltid några smålampor tända när du ska sova och tänk dig själv befinna dig i en bubbla av ogenomträngligt skydd. Bär en bergskristall runt halsen som förstärker ditt skydd. Intala dig själv att du kan vara lugn och är skyddad.Du behöver känna att positiva goda krafter är med dig – för de finns -men din rädsla hindrar dig från att våga känna dem.Bry dig inte om vad alla andra tycker utan tänk mer på dig själv. Och försök att inte bry dig om det du upplever som obehaglig närvaro för det är inte som du tror.Det finns ingen som vill dig illa utan det är dina känslor som spelar dig en spratt och du missbedömmer de som vill skydda och trösta dig. Fundera på det jag skrivit och återkom gärna! Mvh EeWee