Tänkt en del på svaren jag fick av dig Marijona ang Lili, min hund. Hon möttes upp av min guide (känns tryggt att veta). Har en gång blivit informerad att jag har 3 som går brevid mig. Stämmer det? Är de mina guider? Är de där för att kolla att jag inte "snubblar" lr för sällskap kanske ;-)? Har de något att säga mig? Undrar också om mamma, ifall hon kan tänkas ha något att säga mig som jag inte kan höra men du kanske kan? Hon hänger väl inte omkring här i krokarna hela tiden? Trodde kanske hon "gått vidare". Hoppas hon inte har något oavklarat här? Och till sist, om du har känt något mer ang mannen som lurar folk? Var han är? Jag har aldrig förstått vad hat är förrän nu, och jag tycker inte om känslan men den är svår att släppa. Det är destruktivt och den enda som lider av det är jag själv men jag kan inte gå vidare och släppa detta ännu, om du förstår vad jag menar? Jag vill att han ställs till svars för vad han gjort! Många frågor – igen – hoppas du har tid och ork att svara, varma hälsningar från Nicole på Kreta

Hej Nicole! Jag kan bara upprepa: hata inte! Det skadar bara dig själv och det äter upp dig inifrån- till vilken nytta? Han kommer att åka fast, men det kommer att ta tid. Din mamma står inte och tittar över din axel hela tiden, det behöver du inte vara orolig över! Hon har fullt upp med att "börja ett nytt liv" och du behöver inte vara orolig för henne eller för Lili! De har det bra bägge två! Vill hon dig något hör du av henne, det behöver du inte tveka på! Vad gäller skickar jag ett dokument som kan vara till hjälp vad gäller guider. Ha det skönt på Kreta! Marijona Kontakt med guide/ hjälpare. Läs igenom denna information innan du börjar övningen! Försök ha ett larm som du sätter på max 30 minuter, ett mjukt larm som inte får dig att rycka till ur din ”trans”. Hitta en plats där du kan få vara ifred och där du känner dig trygg- hemma eller i naturen. Sitt/ligg i en bekväm ställning. Slappna av. Andas in och andas ut med långa, mjuka andetag. Upprepa tills du känner dig avslappnad i hela kroppen. Du känner inte din kropp när du är riktigt avslappnad men det är en skön känsla, behaglig. Tänk dig ett vitt ljus som omsluter och skyddar dig en glaskula full av kärlek och värme. Du känner dig trygg och du är trygg. Låt tankarna flyta omkring lite som de vill en stund och när du känner dig redo samlar du ihop dina tankar och de som känns oviktiga placerar du i såpbubblor som du låter flyta uppåt och där spricker och försvinner de. Se en äng framför dig. Grönt gräs, vackra blommor i alla färger, en blå himmel, fåglar som sjunger, fjärilar….Dra in ett djupt andetag och känn doften av blommorna, gräset.. Du har en stig framför dig. Ta av dig strumpor och skor och börja gå stigen fram. Känn gräset under dina fötter, se dig omkring och gå framåt i din takt. Du ser en stor, vacker ek längre fram på stigen och någon står under trädet och väntar på dig. Du går närmare och snart ser du vem det är. Fråga efter dennes namn och acceptera det namn som kommer upp. Prata med din guide, fråga, studera och lägg detaljerna på minnet. När din tid är ute säger din guide till dig och du måste gå men bli inte ledsen ni ses snart igen. Tacka din guide för de svar du fått. Vänd om och gå tillbaka på stigen, se dig om, känn doften av blommorna, känn gräset under fötterna. Ta på dig strumporna och skorna. Öppna sakta ögonen och tänk igenom vad du upplevt.