Jag är också intresserad av att få veta mer om min andliga guide. Är det en man eller kvinna? Ser du vad han/hon heter? Finns det någon annan som hjälper mig? Finns det inskrivet i min livsplan att jag kommer att möta kärleken igen? När isåfall? Tacksam för svar! hälsn. othilia

Hej! Vad gäller andliga guider är det något som du själv bäst kan ta reda på. Ser att du har flera omkring dig, du är inte ensam! Sätt dig eller ligg ner på en tyst men behaglig plats. Först låter du tankarna fara omkring som de vill, hur de vill. Sortera upp dina tankar och låt de oviktiga flyta upp till ytan, se dem som såpbubblor. När du känner att du har sorterat upp dina tankar ber du att få hälsa på din andliga guide. Snart framträder en människa och är h*n otydlig be denne att komma närmare dig. Be om dennes namn. Prata och lär känna din guide. När du känner att du fått grepp om din ande tackar du för pratstunden och avslutar din meditation. Detta kan behövas upprepas några gånger men försök att meditera så ofta du kan. Ett bra knep är att sätta en äggklocka eller ett annat larm på 20-30 minuter då man lätt glömmer tiden när man mediterar. I början bör du ha korta stunder för att sedan öka på när du känner dig säker i dig själv. Marijona