Jag har skrivit tidigare angående mina rädslor, jag oroar mig för allt, sjukdomar, att det ska hända mina barn något eller att dom ska bli sjuka. Just nu oroar jag mig mycket över att det ska finnas asbest i huset som vi går här och andas in – jag oroar mig så mycket så att jag helst skulle vilja lägga benen på ryggen och flytta, samtidigt vet jag att mina rädslor oftast är överdrivna men jag har otroligt svårt att släppa om jag fått något på hjärnan. Det vore för hemskt om min son som bor i ett rum i källaren i framtiden blir dödssjuk pga. dålig boendemiljö. Varför blir jag så överdrivet rädd för allt så det slukar hela min tillvaro, varför kan jag inte bara leva i nuet? Jag hittar hot mot liv och hälsa överallt. Finns det någon förklaring i ett tidigare liv och finns det någon mening med att jag är som jag är, jag har svårt att se den meningen i så fall. Dessutom blir ju stackars sambon lidande när jag ältar mina bekymmer och jag kan inte gärna kräva att vi ska göra an massa mätningar och tester på huset, det har vi inte råd med. Har du något tips för hur jag ska kunna lugna ner mig? Kan du se om vi kommer att flytta? Tack på förhand

Hej! Du har inget att oroa dig för och det måste du själv förstå och inse.Det jag rekommenderar dig är positivt tänkande och det kan vara jobbigt i början men du vinner på det själv i längden. Varje dag ska du skriva 25 meningar om att du inte är orolig. Du får formulera dem kort och så att du själv känner dig lugn.Behöver du hjälp att komma igång är det bara att höra av dig via mess! Använd mycket lavendeldofter i ditt hem, detta lugnar och får dig att se saker och ting på ett annat sätt. Ni kommer inte att flytta just nu. Evy